В „Атомни навици“ Джеймс Клиър предлага лесен и доказан начин да изградим добри навици и да се избавим от лошите. До момента от книгата в световен мащаб са продадени над 20 милиона екземпляра. "Атомни навици“ е сред най-продаваните книги в Амазон седмица след седмица. А през 2021 и 2023 г. оглавява и годишната класацията за бестселъри. Огромен е успехът й и в нашата страна.

За всички, които все още не са я прочели или искат да я имат и с твърда подвързия, „Хермес“ подготви луксозно издание на световния бестселър.

 

 

 

Джеймс Клиър – експертът по навиците

 

Като дете Джеймс Клиър успява да се възстанови след сериозен спортен инцидент и въпреки малките шансове, възвръща добрата си форма и продължава да тренира. Този опит му помага да разработи стратегия за изграждане на навици, която прилага в личния и професионалния си живот, в спорта и образованието си.

През ноември 2012 г. започва да публикува статии за своята история и опит в сайта jamesclear.com. Само за три години списъкът с абонати за седмичния му и-мейл бюлетин нараства до над 200 000 души, което го превръща в най-бързо разрастващия се бюлетин в интернет.

Клиър непрекъснато получава покани да говори за науката, свързана с изграждането на навици, поведенчески промени и устойчив личностен растеж. Изнася лекции в САЩ и Европа, в университети като „Станфорд“ и компании като „Гугъл“. Негови статии се появяват в известни издания като ТАЙМС, Eнтърпреньор, Форбс и Фаст Къмпъни, а треньорите от НФЛ и НБА започват да прилагат написаното на практика с отборите си.

Всеки месец сайтът на Клиър се посещава от над един милион души. Повече от 10 000 лидери, мениджъри, треньори и учители са преминали през неговите обучения.

Доказателство за успешната стратегия, представена в книгата, е феноменалният й успех. От издаването си насам „Атомни навици“ е сред най-продаваните книги в Амазон седмица след седмица. А през 2021 и 2023 г. оглавява и годишната класацията за бестселъри.

 

За книгата

 

„Атомни навици“ предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си – тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка.

Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в поведението ни.

Въртите се в омагьосан кръг от вредни навици? Проблемът не е у вас. Проблемът е в системата, която използвате. Често лошите навици биват повтаряни отново и отново. Не защото не искаме да се променим, а защото ни липсва правилен подход. „Атомни навици“ дава отговор на въпроса как да променим поведението си, така че да се отърсим от нежеланите привички и да запазим онези, които допринасят за доброто ни физическо и емоционално здраве.

 

 

 

Отзиви

 

Още с излизането си „Атомни навици“ оглавява класациите в САЩ. Книгата става бестселър на „Ню Йорк Таймс“, „Ю Ес Ей Тудей“ и „Пъблишърс Уикли“. „Фаст къмпъни 7“ я нарежда сред най-добрите бизнес книги за 2018 г., а „Бизнес Инсайдър“ я включва в класацията на най-добрите книги за самопомощ за 2018 г.

 

Изключително практична и полезна книга!

Марк Менсън, автор на „Тънкото изкуство да не ти пука“

 

„Атомни навици“ е чудесно четиво. Научих много от книгата и смятам, че може да е полезна на различни хора.

Гейл Кинг, редактор на „О, Списанието на Опра“

 

В „Атомни навици“ Клиър ще ви покаже как да преодолеете липсата на мотивация, да промените средата си, за да постигате повече успехи и да намерите време, за да си създадете нови (и по-добри) навици.

Glamour.com