Количка 0
0,00 лв.

Атомни навици (твърда подвързия)

От: Джеймс Клиър

„Атомни навици“ предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си – тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. 

„Атомни навици“ предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си – тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. 
Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени в поведението ни.
Въртите се в омагьосан кръг от вредни навици? Проблемът не е у вас. Проблемът е в системата, която използвате. Често лошите навици биват повтаряни отново и отново. Не защото не искаме да се променим, а защото ни липсва правилен подход. „Атомни навици“ дава отговор на въпроса как да променим поведението си, така че да се отърсим от нежеланите привички и да запазим онези, които допринасят за доброто ни физическо и емоционално здраве. 
 
 
 
 
Изключително практична и полезна книга! 
                                                          Марк Менсън, автор на „Тънкото изкуство да не ти пука“

 

 

Повече информация
ISBN 9789542624141
Тегло 0.300000
Цветност черно/бяла
Издател Хермес
Корица твърда
Размери 13х20
Преводач Огнян Алтънчев
Брой страници 360
Дата на издаване 2024 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Атомни навици (твърда подвързия)
Вашият рейтинг