Количка

Жените, храната и хормоните. 4-седмичен кето план, специално създаден за жени

От: Сара Готфрид

Налично при доставчик – доставка между 1-7 дни
SKU
ВДХ2628
25,00 лв.
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия:

- Детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни;
- Хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността;
- Фастинг (периодично гладуване) - не самоцелно гладуване, а балансиран и допълващ детоксикацията и хранителната кетоза.
4-седмичен кето план, специално създаден за жени, за хормонален баланс, отслабване и повече енергия

Малко неща на земята са толкова неразбрани, колкото жените, храната и хормоните. Жените често се чувстват отвъд ръба на изтощението, раздразнителни, разнебитени и – неизбежно – оплакващи се от излишните килограми, които са качили въпреки усилията си да спортуват и да се хранят правилно. Решението на техните симптоми не може да бъде намерено чрез броене на калории или изминаване на стотици километри на бягащата пътека, а чрез научаване да говорят езика на хормоните.

Когато вашата диета и начин на живот поддържат хормоните ви, вашите хормони ще ви подкрепят. Прилича на прохладен бриз в горещ летен ден, когато храната казва на тялото ви да изгаря мазнините и да насърчава здравето. Превключвате метаболитния превключвател и тялото ви се трансформира. Това е особено добре дошло след 35-годишна възраст, когато става все по-трудно да наклоните везните в желаната посока.

Ефектът на КЕТО диетата върху женския организъм

Кето диетата често има различен ефект при мъжете и жените. Факт е, че най-често действието ѝ се проучва най-често върху мъжете и не взема предвид особеностите на женския организъм. Протоколът на Готфрид е специално създаден за жени и работи за балансиране на хормоните.

Книгата е базирана на три принципа:

- Детоксикация - без глад, а с правилен подбор на детоксикиращи храни;
- Хранителна кетоза - разработена специално за жени, вземайки предвид физиологичните особености и биоиндивидуалността;
- Фастинг (периодично гладуване) - не самоцелно гладуване, а балансиран и допълващ детоксикацията и хранителната кетоза.
Повече информация
ISBN 9786197342628
Тегло 0.3500
Цветност черно/бяла
Издател Вдъхновения
Корица мека
Размери 17х24
Брой страници 272
Дата на издаване 2022 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Жените, храната и хормоните. 4-седмичен кето план, специално създаден за жени
Вашият рейтинг