Количка

Време за презареждане: 5 минути

От: д-р Ранган Чатърджи

Възможно ли е без да полагате отчаяни усилия да се чувствате здрави, силни и изпълнени с енергия всеки ден?
Възможно ли е без да полагате отчаяни усилия да се чувствате здрави, силни и изпълнени с енергия всеки ден?

Ако досега не сте успели да следвате успешно някоя здравословна програма, трябва да знаете, че вината не е ваша. Повечето от тях изискват прекомерна воля и мотивация, които не работят дълго време, освен ако не сте професионален спортист.

Но какво ще кажете, ако можете да предизвикате реална промяна с лесен план, основан на минимални усилия?

„Време за презареждане: 5 минути“ на д-р Ранган Чатърджи не изисква от вас да промените начина си на живот. Той вкарва в него простички техники и упражнения, целящи да подобрят работата на ума и тялото ви. С тях ще постигнете:
- Разтоварване на съзнанието
- Облекчаване на стреса
- Повишаване на нивата на енергия
- Намаляване на умората
- Увеличаване на физическата сила
- Емоционален баланс
И много други промени, от които ще се почувствате и живеете по-добре.
Повече информация
ISBN 9789543901746
Тегло 0.3500
Цветност черно/бяла
Издател Sky print
Корица мека
Размери 17х22
Брой страници 248
Дата на издаване 2021 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Време за презареждане: 5 минути
Вашият рейтинг