Количка 0
0,00 лв.

Тайните на аюрведа

От: Питър Анселмо и д-р Джеймс Брукс

​В тази книга са разгледани принципи и практически техники, извлечени от Аюрведа, древната индийска наука за природна медицина, която днес се възражда навсякъде по света. 
Лечебните техники и профилактичните методи на Аюрведа включват:
- индивидуални диетични предписания за здраве, мисловно и физическо равновесие и жизненост
- дневни програми, предназначени да извлекат максимална полза от природните ритми
- преодоляване на стреса и медитация с цел успокояване на съзнанието и тялото
- лесни упражнения за увеличаване на енергията, силата и гъвкавостта и за избистряне на ума
- маслен масаж, чрез който за по-малко от десет минути може
да се успокои нервната система и да се увеличат възможностите за умствено съсредоточаване и емоционално равновесие
- билкови хранителни добавки, които помагат да се достигне до
природната интелигентност за самолечение на тялото, засилват имунната система, довеждат съзнанието и тялото до равновесие
Лечебните методи на Аюрведа не са създадени, за да премахнат симптомите като с "магическа пръчка". По-скоро те са предназначени да доведат до подобрение чрез устойчиво изграждане на психическа, емоционална и физическа сила. Те са напълно естествени и леки и не включват синтетичните лекарства, които са потенциално опасни със страничните си ефекти.
Тази книга ви дава същността на теоретичните знания и основните практики на Аюрведа. Ако използвате информацията в нея, за много кратко време вие ще постигнете реална промяна във вашия живот.

Повече информация
ISBN 9789546260574
Тегло 0.300000
Цветност черно/бяла
Издател Аратрон
Корица мека
Размери 14х21
Брой страници 421
Дата на издаване 2020 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Тайните на аюрведа
Вашият рейтинг