Бялата тигрица е жена, която следва строгите правила на определени сексуални и духовни практики с цел да поддържа красотата и младежката си жизненост, да реализира напълно женския си потенциал и да постигне духовно безсмъртие. В тази книга са представени за пръв път почти забравените тайни на Белите тигрици.
Под ръководството на госпожа Лин – ръководителка на една от най-добрите школи на Бялата тигрица, все още функционираща в Тайван – Си Лай е имал привилегията да изучи тези практики и да ги документира, за да бъдат съхранени завинаги.
Почти всички даоистки съчинения по алхимия, медитация и сексуална теория и практика са писани за мъже. В „Сексуални практики на Бялата тигрица“ са представени традиции, в които жената заема централното място – традиции, наследени от много поколения куртизанки и последователки на даоизма. Това древно учение е представено въз основа на едно малко известно ръководство на Белите тигрици, датиращо от преди 3000 години, в което са описани техники за привличане на мъжка сексуална енергия, за получаване на интензивен оргазъм, възвръщане на красотата, възстановяване на младежката сексуалност и стимулиране на жизнеността на половите органи.
Учението на Бялата тигрица е насочено към сексуалното и духовното пречистване на наречените от даоистите „Три скъпоценности“ – ключът към вечната младост и духовното безсмъртие:
дзин (сексуалната енергия);ци (жизнената енергия);шън (духа).Си Лай се занимава с даоистки практики повече от 25 години. Изучавал е китайски лечебни изкуства и китайска философия под ръководството на именити наставници. Изнася лекции по даоизъм и даоистки сексуални практики по цял свят. През 1986 г. започва да изучава техниките на Бялата тигрица в Тайпе, Тайван, под ръководството на една от малкото живи наставници, преподаващи това учение.