Седемте принципа на успешния брак

Щастлива връзка – кой не мечтае за нея? Само че знаем ли как да изградим дългосрочни отношения, базирани на взаимно уважение, подкрепа и обич? Смятаме, че когато се появи „правилният“ човек, всичко това ще се случи от само себе си. Нищо не е по-далеч от истината. Успешната връзка е преди всичко разбиране на механизмите на брака и усилия за установяване на хармонични отношения.

След дългогодишни изследвания на романтичните отношения Джон Готман описва навиците, които могат да разрушат или да съградят един брак.

„Седемте принципа на успешния брак“ е най-надеждният пътеводител в света на любовните връзки, продаден в милиони екземпляри в десетки страни. Върху него стъпват както семейни терапевти, така и двойки, които искат да подобрят и заздравят отношенията си. Достъпни и същевременно проникновени, тези принципи учат партньорите на различни подходи в разрешаването на конфликтите, което им позволява да откриват нови допирни точки и да задълбочават близостта си.

Готман предлага стратегии и ресурси, чрез които двойките да разрешават по-успешно всеки свой проблем, без значение дали става дума за секс, пари, работа, задължения в семейството, отношения с роднини и др.

Романтичната дългосрочна връзка остава най-големият дар, който животът може да ни предложи. „Седемте принципа на успешния брак“ не само ще ви помогне да укрепите вашата връзка, но и да внесете цел и смисъл в живота, който градите заедно.

***

Джон Готман, водещ учен в областта на брака и семейството, е почетен професор по психология във Вашингтонския университет, изпълнителен директор на своята лаборатория - Институт за изследване на взаимоотношенията - и съосновател на института Готман. В продължение на двайсет години той е носител на наградата за кариера на учен изследовател на НИМХ. Д-р Готман е автор на повече от двеста статии в професионални списания и на четирийсет и две книги, както и носител на множество престижни награди за големия си принос в изследванията на брака и семейството. Неотдавна той беше обявен от Psychotherapy Networker за един от десетте най-влиятелни психотерапевти през последния четвърт век. Завършва с отличие университета Феърли Дикинсън с бакалавърска степен по математика и физика. Получава магистърска степен по математика в Масачусетския технологичен институт, а докторска степен по клинична психология и психология на развитието - в Университета на Уисконсин.

Д-р Готман често изнася публични лекции и се появява в популярни медии, за да обясни резултатите от изследванията на широката общественост на разбираем и полезен език. Като съосновател на института Готман д-р Готман провежда няколко интензивни уикенд семинара годишно за клиницисти и за двойки в Сиатъл, както и малки групови сесии и интензивна терапия за двойки в дома си на остров Оркас, като всички те се основават на научните му изследвания за това как функционират дългосрочните щастливи и стабилни връзки.

Нан Силвър е бивш главен редактор на списание "Здраве" и съавтор на д-р Готман в книгите "Какво прави любовта трайна?" и "Защо браковете успяват или се провалят".