Количка 0
0,00 лв.

Рецептата за добър сън

От: д-р Арик А. Пратър

Книгата съчетава най-новите научни открития с практически упражнения, които могат да подобрят качеството на съня още през първата седмица.

Не можеш да заспиш, будиш се през нощта или се събуждаш уморен? В „Рецепта за добър сън“ световноизвестният специалист по съня д-р Арик А. Пратър представя научно обоснована 7-дневна програма, която помага да възстановиш естествения си ритъм на сън без сложни методи и без медикаменти.

***

Очаквайте скоро!

Повече информация
ISBN 9786197764321
Издател Анхира
Корица мека
Дата на издаване 2026 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Рецептата за добър сън
Вашият рейтинг