Разделно хранене. Правилно комбиниране на храните

Зарежда ли ви с енергия вашето храносмилане? Или стресът от храносмилането и отделянето ви натоварва и изчерпва здравето и продължителността на живота ви? Тази книга с лесни за изпълнение съвети ще ви помогне да сложите край на лошото храносмилане и да оползотворявате по-добре храната, която приемате.

 - Премахване на лошото храносмилане и образуването на газове;
 - Подобряване усвояването на хранителните вещества;
 - Повишаване на енергията;
 - Образуване на повече ензими;
 - Отстраняване на умората след хранене;
 - Намаляване на теглото.

АДАМ Е ЖИВЯЛ ЛЕСНО. Той се хранел с плодовете, които берял от дърветата, и листата от растенията. Нямало е спагети, сосове или пици. Съвременната ни храна, подложена на преработка, готвене, консервиране, затопляне в микровълнова фурна, както и наситена с изкуствени съставки, ни доставя повече вкусови удоволствия, с които трудно се справяме поради заседналия ни начин на живот. Подуването на корема не е единственият резултат. Ние плащаме за лошото си храносмилане, като жертваме умствената си яснота, имунитета, енергията и дълголетието. Всеки стрес върху храносмилателната и отделителната система изчерпва енергийните нива и е заплаха за здравето. Можем да оптимизираме ефективността на храносмилателната си система с помощта на някои прости правила и като отстраним лошите навици. Така ще постигнем повишаване на енергията и превъзходно здраве.

"Спрете да се отнасяте към стомаха си като със сметище и започнете да го третирате като градина."

Стийв Мейеровиц

"От две години използвам вашата книга "Разделно хранене. Правилно комбиниране на храни" като Библия. Тя наистина ми помага."

Д-р Рита Ровнър

"Като човек, добре запознат с пораженията на захарта и дрождите върху храносмилателната система, аз съм очарован от новата книга на Стийв Мейеровиц. Той чудесно излага най-разумните и лесни за спазване съвети за по-добро храносмилане."

Д-р Уилям Крук