Радостта да живееш

Природата на Буда не е специално качество, присъщо само на малцина привилегировани. Истинският белег за това, че я осъзнавате, е да прозрете колко обикновена е тя всъщност – способността да виждате, че всяко живо същество е също толкова открито, чисто и осъзнато, колкото сте и вие.

В „Радостта да живееш“ тибетският учител Йонги Мингюр Ринпоче съчетава древната мъдрост с последните постижения на западната медицина, за да ни покаже как можем да живеем по-здравословно и щастливо. Световноизвестният будистки монах разкрива своите техники за медитация, които предизвикват положителни промени в съзнанието, тялото и живота ни. Неслучайно Ринпоче е обявен за „най-щастливия човек на земята“ – състояние, до което може да достигне всеки от нас. Условието е да развие по-състрадателно отношение към другите и с търпение, упорство и желание се откаже от обусловените представи за себе си и за света.

***

„Мъдра и полезна книга… Препоръчвам я на всички, които се интересуват от изкуството на лечението, от изследванията на съзнанието и от истинската медитативна практика днес.“

- Ричард Гиър