Приказни пътеки. Карти за детска медитация

Спокойни умове, щастливи сърца

Комплектът „Приказни пътеки: Карти за детска медитация“ включва:

- 14 красиво оформени карти с различни сюжети за водена медитация. Всяка карта въвежда в упражнения за отпускане и релаксация, развиване на креативно мислене, култивиране на увереност, насърчаване на доброта към другите, изграждане на положително мислене и др.
- 4 дихателни техники, които учат децата как да управляват стреса и емоциите си чрез дишане
- 5 красиви илюстрации, които вдъхновяват децата да медитират над тях и да развиват осъзнатост

Практикуването на медитация помага на децата да разпознават и контролират своите емоции и да намират спокойствие в стресови ситуации; подобрява фокуса им и развива у тях позитивно отношение към света.

Картите са подходящи за деца от 5 до 12 години и могат да се използват от родители, учители и педагози.

Те са чудесен инструмент за постигане на емоционален и ментален баланс у децата.