„Преоткрий живота си“ е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията – интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии.
„Преоткрий живота си“ е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите психотерапевт или тези, на които им предстои да потърсят професионална психологична помощ, също ще открият в нея ценна информация.
Книгата е изключително полезна и за помагащите професионалисти – психотерапевти и клиницисти.