Най-лесният начин да спреш да пушиш е… никога да не започваш!
Какво да правиш обаче, ако вече си попаднал/а в плен на цигарите и не можеш да се отървеш! Обикновено свързваме пушенето с удоволствие, а отказа – с болка. Затова отказването изглежда трудно, а понякога – дори невъзможно.
Учебникът, който създадох за теб с много любов и вдъхновение, ще преобърне представите ти за това и ще те преведе през всяка стъпка – как да осъзнаеш, че пушенето е болка, а отказът да ти достави удоволствие.
На страниците му ще откриеш разнообразни мисловни упражнения и специални техники, които ще те водят към постигането на крайната цел без колебание или притеснение.
Това е мястото, където ще получиш отговор на всички въпроси, които вероятно те измъчват от години:защо продължаваш да пушиш, въпреки че си наясно с последствията?кои от познатите ти методи и средства за отказ от цигарите не са ефективни?защо волята и инатът не винаги помагат?кой е най-подходящият момент за спиране?как да се избавиш от цигарите по най-приятния и безболезнен начин?как да задържиш постигнатия резултат завинаги!Всички тайни на успешния отказ от пушенето, събрани на едно място!!
Нямам търпение да ги споделя с теб…
Кога започваме?