Обичам йогата!

Насладете се на йога! Превърнете я в приятна част от ежедневието си!
 
Тази забавна книга разкрива света и философията на йога дори за най-малките деца. В нея ще откриете 14 йога пози, обяснени с кратък текст и свежи илюстрации. Насърчавайте детето да ги използва, когато е уморено, когато е ядосано, когато има нужда да се отпусне. Така то ще развие осъзнатостта за собственото си тяло, за мислите и за това какво означава понятието „да бъда тук и сега“.
Асоциирани с диви животни и предмети от заобикалящия свят, 14-те йога пози са благоприятни за равновесието, метаболизма и цялостното здраве на организма. Те са ценен помощник за родителя и вдъхновение за всяко дете.
 
Подходяща за деца от 4 до 10 години. 

***

За авторите:
Езги Берк*
Езги се ражда в Истанбул в семейство от средната класа и се радва на щастливо детство из зелените градски паркове. Играе в бетонирания двор на началното училище. Позволяват ѝ да прекара и догимназиалните си години в игри, преди да замени забавните междучасия с изморителна подготовка за приемните изпити в университета. Следва желаната специалност „История“ в мечтания университет. Докато бавно и сигурно се превръща във възрастен, забравил игрите и цвета на небето, Езги случайно открива света на детските книги.
Сега те са важна част от живота ѝ. Езги организира работилници за деца в библиотеки и училища. Обича илюстрирани книги, гледа звездите и продължава да вярва в дракони. Най-големият ѝ страх е, че една сутрин ще се събуди и ще се окаже пораснала. 
* Езги Берк е преминала обучение по йога за деца. Преподава йога на деца в различни школи.
 
Рукийе Улусан
Като дете Рукийе обича да изработва играчки от картонени кутии и да се занимава с тях. Детството ѝ минава в игри с братята, приятелите и домашният ù любимец Коко. По-късно в живота ѝ навлизат цветовете и формите. Оттогава тя се опитва да разкаже за своя свят чрез рисуване. 
Рукийе обожава синия цвят, звездите, ученето, игрите. Обича мечтите, както и морето.