Неподвластни на времето

Как да живеем не само по-дълго, но и по-щастливо?  

Този въпрос стои с цялата си сериозност пред съвременната медицина и пред социалните системи на модерните общества, защото все повече хора ще стават столетници.   

Проф. Роуз Ан Кени се опира на множество изследвания за Сините зони – места, където хората достигат стогодишна възраст и водят качествен активен живот. Въпреки че са далеч едни от други, жителите на тези зони имат сходни бит и навици, а това подсказва на авторката, че те несъмнено допринасят за щастливото им дълголетие.   

Животът ще се превърне в дар за нас, когато разберем:  

1)Колко важно е движението?  
2)Каква е ролята на приятелите?   
3)Как да осмисляме всеки ден?    
4)Защо е нужна подкрепата на семейството?    
5)Какво постигат смехът и забавлението?  
6)А сексът?    
7) Как храненето допринася за здравето?