Капанът на перфекционизма

Преследването на съвършенството може да се превърне в опасна мания, която води до прегаряне и депресия. Комбинацията от напрегната конкуренция на работното място и непостижими стандарти, налагани от социалните мрежи, води до неудовлетворение и несигурност. Несигурност, предизвикана от непрестанното сравнение с останалите; от това какво нямаме, как не изглеждаме и какво не сме постигнали.

Има ли как да устоим на натиска на обществото да бъдем идеални?

Изпълнена с полезни уроци и ценни прозрения, книгата  ще ни помогне да пренаредим приоритетите си. Ще ни покаже как да подхранваме амбиции, които отговарят на възможностите ни, вместо да се стремим да бъдем и да имаме повече на всяка цена.

***

Томас Къран е професор по психология в Лондонското училище по икономика и политически науки и автор на забележително изследване, което Би Би Си определя като „първото, което сравнява перфекционизма между поколенията“. Неговата реч на TED за перфекционизма има повече от три милиона гледания. Изследванията му са представени в „Харвард Бизнес Ривю“, „Ню Сайънтист“, предавания на Си Ен Ен. Той участва в множество радио- и телевизионни програми.