Количка 0
0,00 лв.

Как да се подготвим за перименопаузата и менопаузата

От: Д-р Луиз Нюзън

Водещ специалист по въпросите на перименопаузата и менопаузата, д-р Луиз Нюзън има за своя мисия да предостави на дамите необходимите знания и инструменти, с които да преминат през този период на промени възможно най-безпроблемно. 

Поемете пълна отговорност за здравето си, за да се чувствате страхотно!

Водещ специалист по въпросите на перименопаузата и менопаузата, д-р Луиз Нюзън има за своя мисия да предостави на дамите необходимите знания и инструменти, с които да преминат през този период на промени възможно най-безпроблемно. Като се позовава на последните научни изследвания и личната си практика, авторката дава доказано работещи съвети и ценни насоки за:

  • най-често срещаните симптоми, предшестващи и съпътстващи менопаузата;
  • прилагане на хормонозаместителна терапия и други варианти на лечение;
  • съставяне на оптимален режим на хранене, физическа активност и пълноценен сън;
  • постигане на емоционално и психическо равновесие по време на менопауза;
  • специфични случаи като ранна менопауза и др. п.

Независимо че вече сте в менопауза и изпитвате неприятни симптоми или просто искате да се подготвите за перименопаузата, никога не е твърде късно – нито прекалено рано – да започнете да се образовате по тези въпроси.

 

 

Повече информация
ISBN 9789542621843
Тегло 0.260000
Цветност черно/бяла
Издател Хермес
Корица мека
Размери 13х20
Преводач Евелина Андонова
Брой страници 192
Дата на издаване 2022 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Как да се подготвим за перименопаузата и менопаузата
Вашият рейтинг