Яж мазнини и отслабвай

За първи път последните открития за мазнините
в 21-дневна програма за хранене,
енергизиране и детоксикация на организма

Книгата на Хаймън превръща най-новите научни изследвания за мазнините от последните пет години в практическата програма „Яж мазнини и отслабвай“, като ни запознава с  последните технологии за сваляне на тегло, помага ни в превенция на болести, за поддържане на дълголетие и стимулиране на мозъчните функции!

Нова революционна програма, която ще преобърне възгледите ви за мазнините и коренно ще промени начина ви на хранене и вашето здраве.

Развенчава митовете:

- мазнините водят до повишаване на холестерола;
- мазнините са причината за сърдечносъдовите заболявания;
- мазнините трупат килограми.

Предлага нов начин на хранене:

- кои храни да избягваме и кои да консумираме;
- кои са полезните мазнини;
- какви въглехидрати да приемаме;
- реабилитация на яйцата, маслото, агнешките котлети с тлъстини;
- нови хранителни режими;
- за първи път – същността на пеганизма.

Разработва 21-дневна програма, която включва:

- храни;
- рецепти;
- хранителни добавки.

„С „Яж мазнини и отслабвай“ на пътешествие в света на мазнините – в храната и в тялото! Ще ви покажа, че мазнините, които поглъщаме, не водят до затлъстяване! Консумирането на по-голямо количество от „правилните“ мазнини помага в процеса на отслабване и в профилактиката на деменцията, сърдечносъдовите заболявания, диабета и рака, като в същото време води до подобряване на настроението и на текстурата на кожата, заздравяване на косата и ноктите”.   

Д-р Марк Хаймън

***

Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина. Директор на „Ранчото в Каньона“, един от най-известните в света здравни курорти. Чест гост и консултант в CNN, FOX, Elle и други.