Количка

Дихателни практики. Избрани методики от Изтока и Запада

От: Иля Коган, Андрей Миронов

Налично при доставчик – доставка между 1-7 дни
SKU
ПРТ346
16,99 лв.

Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането?

Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма.

В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното състояние и качеството на живота си. 

Авторите на книгата са психолози – ръководител и водещ на оздравителна програма в медицински център в Москва. Упражненията за усвояване на дихателната техника са лесни и разбираеми и могат да се изпълняват самостоятелно.

Всеки може да избере онова, което му е нужно, да се научи да диша като йогите или да овладее някоя от модерните методики. Бъдете здрави!

Повече информация
ISBN 9786191532346
Цветност черно/бяла
Издател Паритет
Корица мека
Брой страници 240
Дата на издаване 2019 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Дихателни практики. Избрани методики от Изтока и Запада
Вашият рейтинг