4000 седмици. Управление на времето за простосмъртни

"Умираме веднъж. Живеем всеки ден."

Средната продължителност на живота на човешките същества е абсурдно, ужасяващо и унизително къса. Ако допуснем, че доживеете до 80-годишна възраст, ще сте разполагали с около 4000 седмици.

Никой от нас няма нужда от напомнянето, че нямаме достатъчно време. Обсебени сме от удължаващи се списъци със задачи, безброй съобщения, баланса между работата и личния живот и непрестанната битка с разсейването. Затрупани сме със съвети как да станем по-продуктивни и ефективни, както и с житейски хитрости, за да оптимизираме дните си. Но такива техники често влошават нещата. Усещането за тревожно бързане става все по-интензивно и най-значимите неща от живота сякаш все още остават точно зад хоризонта.

Позовавайки се на прозренията както на древни, така и на съвременни философи, психолози и духовни учители, Оливър Бъркман предоставя забавно, практично и задълбочено ръководство за управление на времето. Отхвърляйки наложилото се "да свърша всичко на всяка цена", "4000 седмици" ни показва колко ценен е животът. Защото в края на краищата всички ще умрем.

Едно от най-големите предизвикателства е как най-добре да използваме нашите 4000 седмици.

Съдържение:

* Въведение: В края на краищата всички ще умрем
* Избирам да избирам
- Живот, осъзнаващ ограниченията
- Капанът на ефективността
- Всичко си има край
- За ползите от бавенето
- Проблемът с динята
- Вътрешният смутител
* Извън нашия контрол
- Всъщност никога нямаме време
- Вие сте тук
- Да преоткрием почивката
- Спиралата на нетърпението
- Не слизайте от автобуса
- Самотата на дигиталните номади
- Терапията Вселенска незначимост
- Болестта, наречена живот
* Послеслов: Отвъд надеждата
* 10 инструмента за примиряване с ограничеността ви
* Бележки
* Благодарности
* За автора

***

"Истинският проблем не е ограниченото ни време. Истинският проблем е (или поне така се надявам да ви убедя), че несъзнателно наследяваме и биваме притискани да живеем съобразно притеснителен набор от идеи, които почти гарантирано влошават нещата."
- Оливър Бъркман

"Най-важната книга, писана някога по темата управление на времето."
- Адам Грант, автор на "Помисли пак".

"Така необходимият зов за събуждане от налудничавите разбирания на съвременната култура по адрес на работата, продуктивността и воденето на смислен живот."
- Марк Менсън, автор на "Тънкото изкуство да не ти пука".