Количка

Храни се добре, за да се чувстваш добре

От: Сара Брюър

В книгата ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект.

Храненето е първата ни защита срещу болестите, а добрият хранителен режим може да облекчи и да ни предпази от почти всяко заболяване.

В тази книга д-р Сара Брюър разкрива с какво да се храните съгласно принципите на нутриционалната медицина, за да надвиете 50 често срещани болести – от високо кръвно налягане до екзема и от остеоартрит до депресия. Узнайте какво да консумирате – и какво да избягвате, – за да повишите шансовете си за оздравяване.

В книгата ще откриете здравословни рецепти и съвети относно ключови суперхрани, оказващи цялостен благотворен ефект. „Храни се добре, за да се чувстваш добре“ ще ви научи как да запазите доброто си здраве с напредването на годините.

 

Повече информация
ISBN 9789542615941
Цветност цветна
Издател Хермес
Корица мека
Брой страници 176
Дата на издаване 2016 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Храни се добре, за да се чувстваш добре
Вашият рейтинг