Количка

Храната може да ви излекува

От: Мехмет Оз

Налично на склад – доставка между 1-3 дни
SKU
202019073
Специална цена 15,26 лв. Редовна цена 17,95 лв.

2,69 лв. 15 %

В тази книга д-р Оз показва как да се възползвате от лечебните свойства на храната

Определян като „любимия лекар на Америка“ и една от най-влиятелните медийни личности, д-р Оз печели световна популярност с полезните си и практични съвети за лечение и превенция на най-разпространените заболявания. Воден от убеждението, че храната има огромно значение за общото физическо и психическо здраве на човека, в тази книга той показва как да се възползвате от лечебните й свойства.

В „Храната може да ви излекува“ е представен най-лесният и изпитан начин да постигнете цветущо здраве и висок тонус, да се избавите от хроничната болка и излишните килограми и да предотвратите редица болести: пълноценната диета. Целта е да превърнете в навик консумацията на най-здравословните групи храни: плодове и зеленчуци, полезни мазнини, чисти протеини и пълнозърнести въглехидрати. За улеснение на читателите е предложен 21-дневен план, съставен от суперхрани, приготвени по бързи и лесни рецепти. Включените ястия са вкусни и засищащи и ще променят из основи отношението ви към храната.

В книгата ще намерите и множество работещи стратегии как да се придържате към здравословен начин на живот – какво да избирате, когато се храните навън, как да планирате семейното меню, как да се справяте със стреса и др.

 

Вижте повече за книгата тук.

Повече информация
ISBN 9789542618836
Цветност черно/бяла
Издател Хермес
Корица мека
Преводач Цветелина Лакова
Брой страници 344
Дата на издаване 2019 г.
Език български
Напишете вашето мнение
Вие оценявате:Храната може да ви излекува
Вашият рейтинг