Силата на мозъка: Всичко, което трябва да знаете, за да имате щастлив и здрав мозък

От: Катрин де Ланг

Това е съществен наръчник за по-добър и по-дълъг живот. Богат е на упражнения и практични съвети как да запазим във форма най-жизненоважния си орган и разкрива науката между мозъчната функция и как сънят, упражненията, диетата и дори социализирането са основополагащи за поддържането на сивото ни вещество.