Победи тревожността - Книга с упражнения за жени

От: Бианка Л. Родригес

Налично на склад – доставка между 1-5 дни
SKU
АВА122
26,95 лв.
13,78 €

Победи тревожността ще ви помогне да:

разберете какво представлява тревожността и защо тя е толкова често срещана при жените;
откриете и осъзнаете своите модели на поведение;
използвате доказани техники като осъзнатост, медитация и когнитивно-поведенческа терапия;
намерите вдъхновение в историите на жени, които са преодолели тревожността.

Последно разгледани
  1. Quick View
  2. Quick View