Прощавам (си). Книга с упражнения

От: Айлин Коен

В "Прощавам (си)" ще откриете:

- Отговор на въпроса защо прошката е толкова важна за емоционалното ни здраве;
- Кои са шестте етапа на прошката, с помощта на които да продължите напред;
- Информативни и целенасочени стратегии и упражнения.