Сърдечна кохерентност 365

Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето.

Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в 3 реда:

- 3 пъти на ден;
- 6 вдишвания в минута;
- в продължение на 5 минути.